随着生活水平的日益提高，近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁人们健康的高发疾病。慢性病的防治工作已成为提高人群健康水平的重要工作之一。为进一步增强师生健康意识，有效预防慢性疾病。砀城第一小学于近日开展了健康生活方式、营养与慢性病预防教育会议，副校长张福稳主持会议。

    张福稳在会议讲话过程中，运用实例对高血压、糖尿病等慢性病的病因、病理表现、治疗方法等进行了详细阐述，并告诫全体师生要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。了解到高血压、高血脂是慢性病中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外的发生，患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒甚至戒酒，并要进行适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态，只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制高血压对人体的伤害。校长方亮强调了这次会议的重要性，并要求各班主任要组织召开主题班会进一步进行教育、学习与宣传；要求全体学生要向家人、亲戚、邻居广泛宣传。

    通过这次教育活动，使广大师生了解了高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的相关知识，了解了生活方式对预防慢性病所起的重要作用，同时有效促进了学生良好健康习惯的养成。（砀山县教育体育局 文：李峰 特约通讯员：贺森）

责任编辑：黎海秋